My.PersonalCoaching
Fitness
EvoReformer, Pilatesi Yeniden Tanımlıyor
Ürünlerimiz
Ürünlerimiz
Evoreformer kaliteli malzemesi, sağlamlığı ve estetiği ile gelişen teknoloji ile birlikte ürünleri güncel tutmakta ve modernize etmektedir.
ÜRÜNLERİ İNCELE
Fitness
İş Ortaklarımız
Bilişim Hizmetleri
Pilates, Joseph Pilates tarafından geliştirilen egzersiz sistemidir. İlk olarak 20. yüzyılın başlarında Almanya'da ortaya çıkmıştır.
Pilates20 May 2023
Pilates yapmanın birçok önemli faydası vardır ve bu nedenlerden dolayı Pilates, birçok insan için tercih edilen bir egzersiz yöntemidir. İşte Pilates yapılmasının önemli nedenlerinden bazıları:
Pilates20 May 2023
Pilates, beden farkındalığını artıran, vücut gücünü ve esnekliğini geliştiren bir egzersiz sistemidir. Ancak Pilates'in tam potansiyelinden yararlanmak ve istenen sonuçları elde etmek için, sağlıklı bir diyetle birlikte uygulanması önemlidir. Pilates ile diyet, fiziksel sağlığı iyileştirmeye, formda kalma hedeflerine ulaşmaya ve genel yaşam kalitesini artırmaya yardımcı olabilir.
Pilates20 May 2023
